Bom, desde que comecei esse blog no final de fevereiro propus a mim mesmo que gostaria de mudar de hábitos. Acabar com os ruins e cultivar os bons. Listei uma série de metas e objetivos para mim (e olha que a lista ficou gigante mesmo eu esquecendo de incluir vários...) e comecei a me perguntar: como vou conseguir tudo isso? Como treinar para uma maratona e ser muito bom intelectualmente no que faço?
Minha estratégia anterior era de me ver como uma máquina: "você pode fazer tudo". "mude seus hábitos, durma menos, acorde mais cedo, esforce-se, tenha força de vontade... e aí você pode fazer tudo".
Legal, me propunha e engajava com várias atividades e o resultado... fracasso.
Dois problemas aí. Primeiro: eu não sou (e ninguém é) uma máquina. O ser humano é limitado, infelizmente. Segundo (e maior) problema: mude seus hábitos. Se isso fosse simples, não existiriam obesos, fumantes, drogados, viciados em qualquer tipo de coisa. Ah sim, e procrastinadores também estariam extintos (e quem não é procrastinador?)
Mudança de hábitos. Hoje para mim esse é meu grande objetivo. E apesar de parecer, não é tão simples. Quando você se engaja em uma mudança estrutural de seus hábitos, as chances são imensas de que você não será bem sucedido. E quando isso acontece, sua estima cai. E cada vez mais que você tenta e não consegue, sua estima cai mais e mais.
Tudo bem, e a solução?
Esqueça de suas metas e objetivos! Não todas suas metas, mas quem sabe cortar uns 70% delas? Não engajar em uma meta é a forma mais fácil de não fracassar ao tentar alcançá-la. E não, isso não significa não ter objetivos e viver em um sedentarismo sem propósito. Significa entender o que realmente é importante para você.
Veja o meu exemplo: aprender italiano, aprender a cozinhar, aprender fotografia e aprender a programar. Quatro objetivos meus (como eu gostaria de executá-los!) que risquei da minha lista. E deixei aqueles realmente importantes, como por exemplo, acordar mais cedo e fazer exercícios (físicos e mentais).
Viva com menos. Quem consegue viver com menos consegue ser mais feliz.